تعد حبة البركة من أهم النباتات التي تستخدم بشكل كبير في المجال الطبي والمجال العلاجي وهي من النباتات التي نحصل عليها من البحر الأبيض المتوسط وفي هذا المقال سأستعرض لكم أهمية نبات حبة البركة والتركيبة الخاصة بها ومدى أهميتها للشعر والبشرة و فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك كثيرة للغاية.
حبة البركة
إن حبة البركة لها العديد من الأسماء التي تطلق عليها مثل :
- الكمون الأسود.
- الكزبرة الرومانية.
- وقديما كانت تستخدم كنوع من أنواع العلاجات لكثير من الأمراض فلماذا حبة البركة بالأخص تستخدم في المجال العلاجي؟ وما هي فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك؟ نجد أن السر وراء هذا أن حبة البركة تتميز بتركيبة فريدة جدا من المكونات والعناصر الهامة والتي تحافظ على البشرة والشعر وصحة الإنسان بوجه عام.
تركيبة حبة البركة
- إن فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك كثيرة بسبب ما تحتوي حبة البركة من تركيبات وهي:
- تحتوي على نسبة من بروتين تصل إلى 21%.
- بها على نسبة من الكربوهيدرات تصل إلى 38%.
- تحتوي على نسبة من الدهون النافعة والمفيدة للجسم والأحماض الدهنية والزيوت تصل إلى نسبة 35%.
- تحتوي على نسبة عالية من المعادن المفيدة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والزنك والحديد والفيتامينات مثل فيتامين Aو B فيتامين وفيتامين سي.
- -وتحتوي على نسبة جيدة من الزيوت ومن أهمها زيت النيجيللون.
وكما استعرضنا لكم التركيب الداخلي لحبة البركة نستعرض لكم أيضا فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك، فإن لحبة البركة العديد من الفوائد المهمة للبشرة وجسم الإنسان وسنعرض لكم بعض من هذه الفوائد لكي نعرف أهميتها: –
فوائد حبة البركة
- -من فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك إنها تعمل كمضاد للالتهابات والجراثيم.
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي ليتصدى للعديد من الأمراض وذلك لاحتوائها على كمية زيوت هامه.
- -تقليل عسر الهضم والإسهال وانقطاع الدورة الشهرية
- -تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
- وقد أصدرت العديد من الجهات البحثية في الآونة الأخيرة العديد من الأبحاث التي تؤكد على فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتعمل على تنظيمه وتحافظ على القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض.
- وهناك العديد من الأبحاث التي تُشير إلى أنه تناول جرام واحد من حبة البركة يقلل من نسبة الكوليسترول.
علاج الالتهاب الحلقي
- في الآونة الأخيرة ظهرت العديد من الأبحاث التي تؤكد على أهمية حبة البركة في علاج التهابات الحلق وعلاج اللوز وأنها تقلل من أعرض مرض الربو.
- -الحماية من أشعة الشمس الضارة التي قد تسبب تلف لأنسجة الدماغ.
- -تساعد الجسم من التخلص من السموم الضارة وكذلك تدخل في معالجة الإدمان.
- -تعمل على تقوية الذاكرة وتنشيطها.
- -تحافظ على الشعر وصحته من التلف والتساقط والقشرة.
- -تحمي البشرة من الكثير من الأمراض وتعالجها من حب الشباب وجفافها وتحميها من التجاعيد.
- -تأخر من ظهور علامات الشيخوخة.
- فهي تساعد على الحفاظ على البشرة من التجاعيد والتأثيرات الضارة للشمس.
- وأن لحبة البركة الكثير من الفوائد ولكن ذكرنا العديد منها فقط.
- -وإن حبة البركة لها فائدة كبيرة للشعر وأنها تعزز من نمو الشعر وإعادة إنباته وكذلك يحافظ على ترطيب الشعر.
خلطات طبيعية بحبة البركة
حيث أنها تدخل في العديد من الخلطات منها:-
- الخلطة الخاصة بعلاج حب الشباب : نحضر خل التفاح ونضع كمية مناسبة من مسحوق حبة البركة في صحن ثم يتم التقليب ووضعها على البشرة لعدة دقائق ثم يتم شطف الوجه وتكرر هذه الخلطة باستمرار.
الخلطة الخاصة بعلاج جفاف البشرة
- نحضر زيت حبة البركة و زيت السمسم وكمية مناسبة من حبة البركة في صحن ثم يتم التقليب وتستخدم هذه الخلطة بشكل يومي لمدة أسبوعين.
- الخلطة الخاصة للحصول على بشرة نضرة وصحية.
- نضع القليل من العسل مع حبة البركة في صحن ثم تقليبه جيدا ويتم وضعه على البشرة والمحافظة على الاستخدام لهذه الوصفة باستمرار وذلك للحصول على بشرة نضرة وجميلة.
- وفي ختام المقال وبعد أن تناولنا فوائد حبة البركة لجسمك ولبشرتك نريد أن نذكر أن النباتات وخاصة لحبة البركة أهمية كبيرة في المجال العلاجي والطبي وأن كل شيء من الطبيعة له فوائد صحية متعددة.
