فوائد البابونج للجمال وللصحة عموما ، فوائد البابونج لا تعد ولا تحصي سواء للجمال ، للبشرة أو وللجسم أو للصحة العامة ، فيعتبر البابونج أحد الأعشاب الهامة جدا لصحة الانسان ، يتوافر البابونج علي هيئات كثيرة ، لعل أشهرها شاي البابونج ، ولكن يتوفر البابونج علي هيئة كبسولات في الصيدليات ، كما يمكن أيضا شرب مغلي البابونج والذي يحتوي أيضا علي العديد من الفوائد الصحية العامه ، نتعرف في هذا المقال علي فوائد البابونج سواء كشاي أوكبسولات أو في صوره العديدة
ما هو البابونج ؟
البابونج هو الاسم الشائع لزهرة الأقحوان ، أو بعني أدق لبعض الأصناف من زهرة الأقحوان ، وهي نبته عشبية عبارة عن زهرة بيضاء اللون ، لها رائحة جذابة الي حد كبير ، ما يجعل للبابونج شعبية كبيرة كمشروب أو شاي أيضا زليس فقط ككبسولات أو نوع من أنواع العلاج ، ويحتوي البابونج علي فوائد عديدة يغفل عنها الكثير ، فيما يلي نتعرف علي تلك الفوائد أو بعضها
فوائد البابونج للصحة العامة
- تحسين مناعة الجسم : يعتبر البابونج بديلا طبيعيا للمضاد الحيوي الكيميائي ، فنظرا لاحتوائه علي مواد هامة ومفيده للغايه ، يعمل البابونج كمضاد للعدوي ، كما أنه يحسن من مناعة الجسم بشكل عام
- مضاد للالتهاب : بالاضافة الي كون البابونج مضاد حيوي طبيعي ، يحتوي البابونج أيضا علي تأثير جيد كمضاد للالتهاب
- البابونج علاج للأرق : يعتبر البابونج أحد الأعشاب المهدئة والتي تساعد الجسم علي الاسترخاء والهدوء مما يعالج بشكل فعال اضطرابات النوم ويساعد علي الحصول علي نوم هادئ بلا أرق ، وذلك بحسب أبحاث ودراسات تم عملها علي الحيوانات أثبتت البابونج بشكل فعال كعلاج للأرق ومهدئ للأعصاب
البابونج علاج المغص عند الأطفال
يساعد البابونج أيضا كمشروب علي تخفيف المغص عند الأطفال الرضع ، لا سيما الأطفال الذين يعتمدون علي الرضاعة الطبيعية والتي تصاحبها مغص متكرر في الكثير من الأحيان
شاي البابونج وأهم أنواعه
نظرا لفوائده المتعددة والاقبال عليه بشكل كبير ، فقد تنافست العديد من الشركات في عمل شاي البابونج بأفضل طريقة وبنكهات مختلفة ، مع الحفاظ قدر الامكان علي فوائدة كعشبة نباتية مفيدة بشكل كبير للصحة العامة وفيما يلي بعض منتجات شاي البابونج
- شاي البابونج من رويال 14 كيس للعلبة الواحدة وسعره 14 جنيه
- البابونج من ليبتون بنكهة العسل الهرمي وسعره 71 جنيه
- شاي البابونج من شركة العطار وسعره 20 جنيه
فوائد البابونج للبشرة
يحتوي البابونج علي فوائد عديدة للبشرة ويتم استخدام البابونج للبشرة علي هيئة مغلي عشبة البابونج ، وقد لا تتوفر الكثير من الأبحاث والدراسات التي تؤكد فعاليو البابونج في علاج بعض المشاكل ولكن التجربة أثبت تلك الفوائد ، ومن فوائد البابونج للبشرة ما يلي
- يساعد البابونج في علاج الحبوب والبثور أو التخفيف منها
- يعمل البابونج علي منع تكون ترك اّثار للحبوب ، فيساعد علي تهئة البشرة وعلاج الحبوب بشكل بسيط دون ترك أثر
- يساعد البابونج علي تنظيف البشرة بشكل جيد ، وهذه الخطوة هي واحدة من أهم الخطوات للحد من ظهور البثور والبقع، وكذلك لتحسين الجلد بشكل عام
بعض وصفات البابونج للعناية بالبشرة
وصفة البابونج للهالات السوداء
نضع القليل من البابونج علي مقدار من المياه المغلية أو نقوم بغليهما سويا ، ثم نترك المنقوع لنصف ساعه أو أكثر ، بعد ذلك نقوم بتصفية الخليط ونضيفه الي ماء الورد ، نقوم بمسح منطقة حول العين وعمل كمادات باردة للعين منه
وصفة البابونج لنضارة البشرة
نقوم بغلي أزهار البابونج مع المياه ونضيف الي الخليط القليل من ماء الورد ونضعه في علبه صغيرة تحفظ في الثلاجة نمسح منها علي الوجه صباحا ومساء
وصفة البابونج لتفتيح البشرة
نقوم بغلي أزهار البابونج مع الماء ثم نصفيها ونقوم بمسح الوجه مرتين صباحا ومساءا ويمكن اضافة النشا للخليط علي نار هادئة وعمل ماسك بعد أن يتماسك قليلا ثم يبرد
وصفة لترطيب وتفتيح الوجة
نقوم بغلي القليل من أزهار البابونج الي الماء ونقوم بغليهما سويا ثم نصفيها ونضع القليل منها علي الزبادي ونقلب جيدا حتي يصبح مثل الكريم ، ثم نضع الماسك علي الوجه لمدة ربع ساعة ثم نغسله بماء فاتر ثم ماء بارد
