الهالات السوداء تشكل مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة النساء، حيث تُعتبر علامة سلبية على المظهر الخارجي وتُضيف علامات التقدم في العمر. تُسبب هذه الهالات تظلمًا حول العينين، سواء كانت بنية داكنة أو بلون أزرق، ويُرجع ذلك إلى زيادة التصبغ في الجلد وفقدان الكولاجين مع التقدم في العمر.
الأطباء يُشيرون إلى عدة نصائح للتخفيف من حدة ظهور الهالات السوداء:
شرب الماء بكميات كافية: الجفاف يُؤثر سلبًا على البشرة، لذا من المهم شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على الترطيب.
حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة خلال ساعات الظهيرة، وارتداء نظارات شمسية كبيرة لحماية منطقة أسفل العين.
إزالة المكياج بشكل صحيح: استخدام مزيل مكياج خاص بالعيون ثم غسل العينين بماء بارد يُساعد في التخلص من الهالات، مع الانتباه إلى استخدام مستحضرات مكياج ذات جودة جيدة لتجنب التهيج والتلوث.
الابتعاد عن التدخين والكحول: تجنب التدخين واستهلاك الكحول لأنهما يزيدان من ظهور الهالات السوداء.
استخدام العلاجات الطبيعية: بعض العلاجات المنزلية مثل أكياس الشاي المستخدمة والباردة تحت العين تساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. يُمكن أيضًا استخدام الحليب لتهدئة البشرة وتغذيتها.
النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يُساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء ويحافظ على شباب البشرة.
تذكير: قبل استخدام أي منتجات جديدة أو بدء أي روتين جمالي، دائمًا يُفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصائح مخصصة لنوع بشرتك.
