يُعد عدم انتظام ضربات القلب أحد المشاكل الصحية التي تصيب القلب، ويحدث عندما لا تعمل الإشارات الكهربائية التي تنسق نبضات القلب بشكل صحيح أو منتظم.
أسباب عدم انتظام ضربات القلب
التوتر
مرض السكري
انخفاض السوائل في الدم
اختلال وراثي في كهرباء القلب
نقص الهيموجلوبين (الأنيميا)
عدم انتظام أملاح الدم
نشاط الغدة الدرقية
أعراض عدم انتظام ضربات القلب
خفقان القلب
ضيق في التنفس
ألم في الصدر
كيفية التصرف في حال عدم انتظام ضربات القلب
التنفس بعمق أو التعنية أو الكحة
الاسترخاء
شرب السوائل المفيدة
استخدام الأملاح بطريقة معتدلة
الامتناع عن التدخين أو مجالسة المدخنين
المشي والغذاء الصحي
أنواع ضربات القلب الزائدة
ضربات بطينية: وهي أكثر خطورة، ويمكن أن تؤدي إلى سكتة قلبية.
ضربات أذينية: وهي أقل خطورة، وغالبًا ما لا تسبب أي أعراض.
نصائح للوقاية من عدم انتظام ضربات القلب
التحكم في التوتر
التحكم في مستويات السكر في الدم
الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم
تناول نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
